Syksyinen pimeys ja kylmyys koettelevat monen hyvinvointia tähän aikaan vuodesta. Erityisesti aika ennen lumen tuomaa valoisuutta marraskuisine sateineen voi ottaa koville. Päätinkin esittää otsikon mukaisen kysymyksen tekoälylle. Saamani kymmenen kohdan lista noudatteli jo ennestään tuttuja asioita, kuten liikunnan ja ulkoilun sekä ruokavalion merkitystä hyvinvoinnille. Erityisesti tekoäly suositteli lähtemään lenkille luontoon, Lue lisää…
Näin nuo sanat, ja ajattelin, että pakko kai yrittää. Turkoosit tarrat ikkunoissa, eli olin oikeassa paikassa. Kädet tärisivät, kun avasin oven, sydän jyskytti niin, että ajattelin sen näkyvän ulospäin. Eteisessä tuli vastaan kahvin tuoksu, joku huikkasi ”Moi, kiva kun tulit!”. Hei, sehän oli se tuttu etsivä nuorisotyöntekijä! Minut ohjattiin ottamaan Lue lisää…
Kierrätys sanana on tullut tutuksi viimeisten vuosikymmenien aikana. Se on muotisana. Omassa nuoruudessani muistan, kun kaikki roskat ja poisheitettävät tavarat vietiin maakuoppaan maalla. Sinne menivät lasit, maalipurkit, säilykepurkit, ruokien jätteet ja kaikki muukin. Muistan, kun pikkupoikana oli jännä mennä ”kuopalle” rikkomaan hehkulamppuja, koska ne poksahtivat rikki mennessään. Kukaan ei kieltänyt Lue lisää…
Jokaisen lapsen tulisi kokea tulevansa kuulluksi, nähdyksi ja arvostetuksi omana itsenään. Niin koulussa ja iltapäivätoiminnassa kuin kotona. Lasten oikeuksien päivän (20.11.) tämänvuotinen teema ”jokaisella lapsella on oikeus oppimiseen” muistuttaa, ettei oppiminen ole vain koulun pulpetissa istumista. Oppiminen on oivalluksia arjen keskellä, uskallusta kysyä ja erehtyä sekä mahdollisuutta löytää uusia taitoja. Lue lisää…
Ihmisillä on taipumus arvottaa asioita eri tavalla. Erilaisuus näyttäytyy sillä tavoin, että toiset ovat jopa valmiita heittämään roskiin asioita tai elämään liittyviä peruskiviä. Tarkoitan tällä sitä, että monet eivät mieti esimerkiksi omaa terveyttään tärkeänä ja arvokkaana, ennen kuin sen menettää. Olin aikoinaan luennolla, jossa edesmennyt valmentajaguru Seppo ”Nitti” Nuuttila piti Lue lisää…
Hiljattain vietettiin Vanhustyön keskusliiton lanseeraamaa Vanhustyön viikkoa. Vuosittain vietettävällä viikolla liitto jäsenyhdistyksineen haluaa nostaa vanhustyön arvostusta ja tuoda vanhustyötä enemmän esille. Viikon alla liitto julkaisi tulokset vanhuuteen ja vanhenemiseen liittyvästä kyselytutkimuksesta. Tänä vuonna toista kertaa toteutetun tutkimuksen ja sen pohjalta laaditun raportin silmiinpistävintä osuutta oli vanhuuden pelon lisääntyminen erityisesti nuorten Lue lisää…
Onko olemassa jokin universaali hyvä elämä? Mitä kätkeytyy suomalaisen nuoren miehen hyvinvoinnin taa? Hyvinvointi on laaja käsite ja tieteellisessä tutkimuksessa hankala. Hyvinvointitutkimuksia yhdistäviä teemoja ovat ymmärrys hyvästä elämästä, hyvinvoinnin suhteellisuus, hyvinvoinnin monitieteellisyys, hyvinvointierojen epäoikeudenmukaisuus ja hyvinvoinnin politisointi (Saari 2011.) Millaiset seikat edistävät tai heikentävät nuorten miesten hyvinvointia? Nuorten miesten hyvinvointi Lue lisää…
Olen nyt kerryttänyt reilulta puolelta vuodelta kokemusta suuremmassa kaupungissa asumisesta. Itselleni, ja monelle muullekin, suurena yllätyksenä saattaa tulla se, että kaikki ei ole niin simppeliä kuin kuvitella saattaisi. Vaikka erilaisia palveluita, harrastus- ja virkistysmahdollisuuksia ja muuta tekemistä on huomattavasti Heinolaa laajemmin tarjolla, ei tarjolla olevien mahdollisuuksien hyödyntäminen ole aivan yhtä Lue lisää…
Monesti kuulen sanottavan ja myös itse ajattelen näin: ”Elämä kulkee vauhdilla – juoksee kuin hirvi!” Samalla tulee mieleen ne hetket, kun itse 60-luvulla leikki kavereiden kanssa. Elämä oli erilaista ja koko maailmakin tuntui erilaiselta. Kännyköitä ei ollut keksitty ja telkkarissakin oli vain 2 kanavaa. Kouluun mentiin hiihtämällä tai pyörällä omien Lue lisää…
Heinolan seurakunta työstää tämän vuoden aikana strategiaansa. Tämä kuuluu jokaiseen valtuustokauteen, ja hyvä niin. Monessa asiassa valtuustokausi on kuitenkin tarkastelujaksoksi todella lyhyt. Neljässä vuodessa asiat muuttuvat lopulta vähän, mikä voi johtaa myös siihen, ettei merkittäviä strategisia linjauksia pidetä tarpeellisina, vaan toimitaan kuten ennenkin. Yksi pitkän elinkaaren tarkastelukohde on seurakunnan kiinteistökokonaisuus. Lue lisää…