Sujuvaa ja vireää arkea ikäihmisille

Pulahdan viileään veteen keskellä kaupunkia ja nautin aamun hiljaisuudesta. Ajatukseni karkaavat alkavan päivän touhuihin; kahvihetkeen asukastuvalla puheensorinasta nauttien ja iltapäivän mansikkahetkeen lapsenlapsen kanssa. Illansuussa odottaa vielä ohjattu kesäinen jumppahetki nurmikolla. Pitääkin muistaa ostaa mansikat torilta, ennen kuin suunnistan viljelypalstalle kukkia kastelemaan. Kyllä Hienolassa on vireää elämää myös ikäihmiselle!   Olen aloittanut Lue lisää…

Anna intuition viedä

Oletko koskaan seisonut supermarketin jogurttihyllyn tai jäätelöaltaan edessä haravoimassa katseellasi kymmenien ja taas kymmenien jogurttipurkkien tai irtojäätelöiden joukosta sitä oikeaa vaihtoehtoa? Haluaisinko tänään mansikkaa vaiko banaania? Entä sokerista vai täyteläistä? Valinnanvaraa tuntuu olevan loputtomasti. Valintaa ei yhtään helpota se, jos alat miettiä valintojesi seurauksia. Jos nyt otan tämän rasvaisen, runsassokerisen Lue lisää…

Kuulumisia kirkon kulmilta

Nappasin itselleni ensimmäisen kirjoitusvuoron tälle ”Kirkon kulmilta” -palstalle. Ajattelin, että haluan tuoda esiin kirkon varhaiskasvatuksen työtä ja kertoa, mitä me täällä Heinolan seurakunnan varhaiskasvatuksessa oikein puuhaamme ja miten me ajattelemme. Nimeni on Lena Nikkilä ja teen töitä Heinolan seurakunnassa työnimikkeen vastaava lastenohjaaja alla. Työnkuvani on monipuolinen ja kaikessa lyhykäisyydessään se Lue lisää…

Sujuvaa arkea maahanmuuttajille

Astumme ulos lentokoneesta. Ilma on kirpeän raikas ja lumihiutaleet leijailevat ilmassa. Matka on ollut pitkä monella tapaa. Vihdoinkin olemme Suomessa – perheemme tuloa tänne on alettu valmistelemaan jo vuosi sitten! Kuukausi sitten meille kerrottiin, että uuden kotikaupunkimme nimi on Hienola. Emme olleet kuulleet siitä koskaan aikaisemmin. Taksi hurauttaa meidät pienen Lue lisää…

Some on hyvä renki, mutta huono isäntä

Nuorten, ja miksei muidenkin, ulkonäköpaineet ovat olleet osa yhteiskuntaamme jo pitkään. Ennen paineita kasvattivat huippumallien täydelliseksi muokattuja kuvia vilisevät muotilehdet ja postimyyntikuvastot, mutta viime vuosina niitä on entisestään korostanut sosiaalisen median voimakas läsnäolo nuorten elämässä. Kehitys on huolestuttava, sillä tutkimukset osoittavat, että nuorten mielenterveysongelmat ovat lisääntyneet merkittävästi viime vuosina. Sosiaalisen Lue lisää…

Vapaasta sivistystyöstä ei saa säästää

Suomessa etsitään tiheällä kammalla säästökohteita, kun valtion tulot ja menot halutaan tasapainoon.  Eduskuntavaaleissa valitut poliittiset päättäjät tekevät jatkossa linjauksia välttämättömien ja vähemmän tärkeiden menojen välillä. Valtio on varannut vuoden 2023 talousarviossa 182 miljoonaa euroa vapaaseen sivistystyöhön. Se tarkoittaa ei-tutkintotavoitteista opiskelua lähinnä kansalais- ja kansanopistoissa. Valtiovarainministeriö katsoo, että valtion vapaan sivistystyön Lue lisää…

Tekoäly tuli jäädäkseen

Viime kuukausien aikana paljon tapetilla ollut ChatGPT:n tekoälysovellus toden teolla mullisti tekoälyn kehityksen tuomalla tekoälyn uudella tavalla tavallisten ihmisten arkeen ja työhön. Olen itsekin jutellut kyseisen tekoälytyökalun kanssa useitakin kertoja kuluneiden viikkojen aikana. Mullistavan siitä tekee se, että tekoäly oppii koko ajan lisää ja että se pystyy tuottamaan hämmästyttävän hyvin Lue lisää…

Voiko yritys aidosti parantaa maailmaa?

Eduskuntavaalit ovat ovella ja keskustelu paremmasta yhteiskunnasta käy kiivaana. On selvää, että jokainen puolue haluaa kehittää suomalaista yhteiskuntaa omien tavoitteidensa mukaisesti. Poliittiset näkemyserot syntyvät siitä, mikä on kunkin mielestä parempi yhteiskunta ja millä keinoin se luodaan. Mutta onko yhteiskunnallisten haasteiden ratkaiseminen vain poliitikkojen vastuulla? Mikä on meidän muiden rooli? Voiko Lue lisää…

Kansalaisopisto muutoksentekijänä

Olemme eläneet viime vuosina suurten muutosten aikaa. Maailmaa on ravisteltu kerta toisensa jälkeen. Ilmastonmuutos, pandemia, sota ja energiakriisi ovat saaneet koko ihmiskunnan polvilleen. On jouduttu sopeuttamaan, rajoittamaan, säästämään ja selviytymään. Moni meille itsestäänselvänä kuuluva asia joutuukin suurennuslasin alle. Mikä enää on itsestään selvää? Kansalaisopistoväki on kautta aikojen ollut ketterästi valmis Lue lisää…

Kevättalven terveisiä perhekeskuksesta

Sujuvaa arkea Heinolassa Tällä palstalla Heinolan perhekeskuksen työntekijät kertovat perhekeskuksen arjesta. Ovelta kuuluu arka koputus. ”Kiva kun tulit!”, ohjaaja sanoo hyväntuulisesti oven avatessaan. Tytön katse pysyy maassa ja hän livahtaa sisälle. Tällä kertaa ryhmässä vasta tutustutaan, onhan ensimmäinen tapaamiskerta. Tunnelma on varovainen, jokainen hakee paikkaansa. ”Onneksi toi puhuu noin paljon”, Lue lisää…