Yhteistyössä on voimaa!

Tästä kaikki lähti liikkeelle. Kesäkuussa vuonna 2017 neljän salibandyseuran ja viiden kunnan alueella saatiin neuvoteltua kaudelle 2017-2018 yhteiset joukkueet Suomen Salibandyliiton sarjoihin D1- ja E1-ikäluokkiin. Yhteistyön työnimenä käytettiin tuolloin Itä-Häme Akatemiaa. Yhteistyöhön lähtivät mukaan Bandy Boys -88 Sysmästä, Hartolan NMKY, Pertunmaan Ponnistajat sekä Joutsassa ja Luhangassa toimiva Voimistelu-, urheilu- ja Lue lisää…

Motocrossin MX-liigan Heinolan osakilpailu kilpaillaan 28.-29.8.2021

Heinolan Moottorikerhon isännöimässä motocrossin kansallisessa MX-liigan osakilpailussa nähdään huikea määrä kuljettajia tulevana viikonloppuna. Kauden toiseksi viimeiseen osakilpailuun on ilmoittautunut lähes 380 kilpailijaa. Kotiradallaan nähdään Suomen huippuihin lukeutuva Sampo Rainio, joka palaa kilpailuihin loukkaantumisen jäljiltä. Heinolan keskustan tuntumassa, Komostentien motocrossradalla järjestetään MX-liigan kuudes osakilpailu. Legendaarinen, MM-osakilpailujakin nähnyt rata-alue täyttyy lauantaina lapsi- Lue lisää…

Vetouistelusta on kasvanut urheilulaji

Vielä jokunen vuosikymmen sitten vetouistelu oli sitä, että kalastaja souteli hiljakseen kierrellen karikoita yksi tai korkeintaan kaksi vapaa sojottaen veneen laidan yli. Kehitys on harpponut tässäkin lajissa eteenpäin ja nykyisin vesillä seilaa veneitä, joiden perässä uiskentelee jopa parikymmentä uistinta. Uistelusta on kasvanut myös varteenotettava urheilulaji. Heinolalainen Timi Tasanen hurahti kilpauisteluun isä Lue lisää…

Punttisali tulee asiakkaan luo

Koronaepidemia on saanut monet yrittäjät kehittelemään uusia ideoita. Sami Muhonen laittoi pystyyn liikkuvan kuntosalin. Kun koronavirusepidemian rajoittamiseksi asetetut sulkutoimet viime keväänä iskivät kuntosaleihin, monien muiden liikunta-alan yrittäjien tavoin liikunta-alalla jo kymmenen vuotta työskennellyt Sami Muhonen oli uuden edessä. Kuntosaleille asetettiin kävijämäärärajoituksia ja niitä suljettiin. Personal trainerinä töitä tehneelle Muhoselle syntyi idea Lue lisää…

Street workout – kuntosalina koko kaupunki

Voimailua ilon kautta, tositarkoituksella.  Käsilläseisontapunnerrus, palomiespunnerrus ja ihmislippu, siinä muutamia suositun Street workout -liikuntamuodon eli kotoisammin “katutreenin” liikkeitä. Street workout on nykyaikainen termi ja mukaelma lajista nimeltä Calisthenics. Sana tulee kreikankielisestä sanasta kàllos (kauneus) ja sthènos (voima). Laji yhdistää esteettisyyden, kehonhallinnan ja voiman. Lajit ovat hyvin paljon toistensa kaltaista mutta Lue lisää…

Ravirata talviliikkujien suosikki

Heinolan ravirata sijaitsee lähellä keskustaa urheilupuiston välittömässä läheisyydessä. Paikka houkuttelee liikkujia erityisesti talviaikaan, jolloin kilometrin mittainen lenkki vilisee eri-ikäisiä hiihtäjiä aamusta iltaan. Vähälumiset talvet ovat vaikeuttaneet hiihtämistä myös Heinolassa.  Ravirata on paikka, jonne ladut tehdään ensimmäisenä. Raviradan ympäri tehty latu käsittää kaksi perinteisen tyylin latua kummallakin reunalla ja keskellä on Lue lisää…

Jäätävän suloinen päivänavaus

Sirpa Mäkilä ja Seija  Aromaa ylistävät talviuinnin suomaa hyvää oloa ja vastustuskykyä. Hiekkalelut ja uimarenkaat loistavat poissaolollaan Heinolan Kylpylän rannassa, mutta ranta ei suinkaan ole riemuja vailla. Laiturille vievällä polulla käy kuhina, kun talviuimarit kulkevat nauttimaan Kymen kylmistä iloista.  Vedessä ovat jo käyneet myös Sirpa Mäkilä ja Seija Aromaa. Sellaista säätä Lue lisää…

Henri Kaattari – esimerkillinen arkiliikkuja

Aamupäivästä tunnin mittainen kävelylenkki kaupungin suuntaan tai Piestanyn Rantatietä pitkin Tommolaan ja illemmalla toinen vähän pidempi Sinilähteen suuntaan. Henri Kaattarin päivittäiset kävelylenkit noudattavat melko samanlaista kaavaa, ja se sopii nuorelle miehelle hyvin, sillä ne ovat Kaattarille luonteva osa päivää. Siis ehdottomasti enemmän sääntö kuin poikkeus. Lenkille lähtö tapahtuu ilman sen Lue lisää…