Kolumnit
Liikunta osana hyvinvointia
Heinola on julistautunut terveysliikuntakaupungiksi. Tavoitteena on vaikuttaa kaupunkilaisten hyvinvointiin edistämällä liikunnan harrastamista ja olosuhteita. Onnellisuus on usein merkki hyvinvoivasta ihmisestä. Liikunnan merkitys ihmisen terveydelle on todistettu kiistattomasti, mutta kuinka löytää se oikea itselle sopiva laji? Liikunnan kautta tutustuu helposti samanhenkisiin ihmisiin. Keho tarvitsee liikuntaa pysyäkseen terveenä ja toimintakykyisenä. Mikään projekti Lue lisää…