Muistamme varmasti vielä tämän kesän puhutuimman asian: Säätilat. Alkukesä satoi kaatamalle ihan kyllästymiseen asti ja sitten alkoivat helteet ja hiki lensi. Mitähän syksy tuo tullessaan? Sen verran seurasin somekirjoittelua, että samat ihmiset valittivat yleensä kummastakin sääilmiöstä. ”Eikö se kesä voi jo tulla” ja sitten hetken päästä valitettiin liian kuumasta. Osalle sana ilmastonmuutos on edelleen ”kirosana” tai vale, mutta sääilmiöihin meidän pitää vain oppia suhtautumaan eli asennoitumaan oikein. Itse olen eniten kevät- ja syksy -ihminen. Talvikin menee muuten, mutta pitkä pimeä ajanjakso kyllä vaikuttaa mielialaan. Kesä on hienoa, erityisesti Heinolassa, koska täällä voi pulahtaa vaikka aamu-uinnille puhtaaseen järveen, käydä marjametsässä tai lenkillä upeissa maastoissa. Ihmettelen kyllä kovasti sitä, että monet valittavat kesästäkin ja suhtautuvat negatiivisesti vähän kaikkeen. Negatiivisuus onkin toisille krooninen ”tauti”. Kun vain muistaisimme, että voimme aina muuttaa omaa asennettamme. Asenne voi olla positiivista, negatiivista tai neutraalia. En sano, ettei tarvita kriittistä suhtautumista ja erilaisia mielipiteitä. Se on sallittua toki. Asenne kohdistuu omaan elämään, ympäristöön ja myös koko elämänkaareen, jos sitä nyt jotenkin koittaa ymmärtää. Tänne me synnymme ja lopulta kuolemme. Välissä on elämänkaari kaikkine tapahtumineen.
Asenne ratkaisee lopulta
”Asenne ratkaisee” on suomalainen sanonta, joka tarkoittaa, että ihmisen tapa suhtautua asioihin, eli hänen asenteensa, on ratkaiseva tekijä hänen menestyksensä ja hyvinvointinsa kannalta. Tämä sanonta korostaa asenteen merkitystä arjessa, ihmissuhteissa kuin elämän erilaisissa tilanteissa. Mitä hyötyä on hyvästä asenteesta? Olen itse huomannut, että oikeanlainen asenne lisää motivaatiota ja parantaa sitä kautta tuloksia. Haasteellisissa tilanteissa myönteinen asenne auttaa näkemään haasteet tilaisuuksina ja löytämään niihin ratkaisuja. Kaikki tietävät, että hyvä asenne edistää positiivisia ihmissuhteita ja yhteistyökykyä. Sitähän me Heinolassa tarvitaan. Päivän selvää on siis se, että asenne vaikuttaa omaan mielialaan ja elämänlaatuun. Hymykään ei maksa mitään.
Voiko asennetta kehittää?
Vastaus on kyllä. Ensimmäinen keino on tiedostaa omat asenteensa ja miten ne vaikuttavat omaan arkeen. Lähimmät ”luottokaverit” kyllä kertovat, onko sinulla pyrkimys nähdä asiat myönteisessä valossa vai oletko negatiivinen ja kriittinen aina. Tai kysy vaikka itseltäsi ja ole umpirehellinen. Toinen hyvä keino on kiitollisuuden harjoittaminen ja myönteisten asioiden etsiminen. Oma kestosuosikki on viime vuodet ollut Pekka ”Fightback” Hyysalo. Siinä on mies, jolla on asennetta. Pekka koki karmean onnettomuuden urheilussa, mutta hän näyttää olevan kiitollinen silti elämästään. Toki näitä tarinoita, joihin omaa elämää voi verrata on runsaasti. Lähimmät kohtalon tarinat löytyvät varmasti Ukrainasta. Sota saisi jo loppua. Kolmas kikka voisi olla se, että kannattaa hankkiutua sellaisten ihmisten luo, joilla on hyvä asenne. Jos vaikka oma mieli on maassa niin usein mieliala paranee hyvässä porukassa. Sanotaan, että ”seura tekee kaltaisekseen”. Hyvä mieli tarkoittaa parempaa elämänlaatua. Sitä paitsi fakta on se, että asennoitumalla negatiivisesti tai positiivisesti, kumpaankin kuluu yhtä paljon aikaa. Neutraalikin on ihan hyvä eli ei aina kannata vaivata omaa päätään turhilla murheilla. Vielä on kesää jäljellä – nautitaan siitä siis hyvällä asenteella!
Mikko Tukonen
Kirjoittaja on metsätaloudesta innostunut yrittäjä ja yrityskonsultti ja -kehittäjä sekä Heinolan kaupunginvaltuutettu.
