Nyt lähtee varmaan laukalle, koska on metsästyksestä kyse. Nimittäin omat ajatukseni lähtivät laukalle ihmisen tavasta käyttäytyä luettuni Juhani Torkin JÄRKEVÄ ONNI -kirjaa. Siinä pureudutaan ihmisen tapaan ajatella ja elää elämää, tätä hetkeä. Tämä historiaan nojaava kirja antaa lukijalle mahdollisuuden tulkita omaa ajatteluaan. No, jotta tästä kirjoituksesta tulisi jotain konkreettista ja arkeen sopivaa aloitan purkamalla omaa pientä tutkimusta aiheesta. Olen viime viikkoina kysellyt ihmisiltä ja ystäviltäni seuraavaa. Mikä tekee sinut onnelliseksi ja mistä saat mielihyvää? Yllättävää on se, että vastauksia on tullut laidasta laitaan. Tässä listausta!
Sienimetsästä, tentin läpimenosta, vaimon kanssa leffaillasta, uudesta ennätyksestä (kuntosali kaveri), loppuun onnistuneesta remontista, perjantaista, lätkämatsista, jos kala nappaa, varaston siivoamisesta, moottorin rassaaminen, hyvästä seurasta, ukin pienistä kullannupuista, keväiset ja syksyiset muuttolinnut. Tässä vain muutamia poimintona. Näin se on – ihminen pyrkii aina pois kivusta kohti nautintoa. Omilla keinoilla. Minulle kirjan lukeminen tai hyvä podcastin kuuntelu ja siitä syntyvät ideat ovat parasta. Miksei kuntosalin jälkeinen tunnelmakin. Hyvä treeni – parempi mieli.
Faktat asiasta
Kun ihminen ratkaisee ongelman, syö jotain hyvää hyvässä seurassa, saavuttaa jonkin päämäärän tai saa jostain muualta hyvät luonnolliset kiksit, keho tuottaa välittäjäaineita, kuten dopamiinia, serotoniinia, endorfiinia ja oksitosiinia. Jos haluat googlata tai kysyä tekoälyltä mitä nämä ovat, löytyy tarkempaa selostusta aiheesta. Joka tapauksessa nämä välittäjäaineet muokkaavat ihmisen toimintaa jatkuvasti ja siten ihminen toimii. Kirjasuositus voisi olla ”Kuusi ainetta, jotka muuttavat elämäsi”. Opus löytynee kirjastosta.
Kohteet vaihtuvat
Tulin pohtineeksi omia tarinoita ja tilanteita, välillä lukien Torkin mainiota teosta. Omat mielenkiinnon kohteet olivat nuoruudessa pitkälti urheilun ja erityisesti voimailun parissa. Mikään ei tuntunut niin hyvältä, kuin hyvä punttisarja tai uuden ennätyksen saaminen. Myöhemmässä elämässä rakentaminen, puutyöt ja jopa metsätyöt ovat olleet ”in” eli olen niistä nauttinut viikoittain. Kiva on tehdä myös töitä yhdessä mukavan työkaverin tai porukan kanssa. Se antaa energiaa ja myös siellä kokee kehittyvänsä. Kannattaa siis kysyä itseltä myös sitä, mikä voisi synnyttää onnellisuutta ja mielihyvää näin synkän vuodenajan keskellä. Se voi olla vaikka hyväntekeväisyystyö, kaverin auttaminen, uusi harrastus tai mikä vaan oma juttu.
Eipä minulla ole hassumpaa ollut myöskään kunnalliset työt, jotka siunaantuivat kevään vaalien jälkeen. Mielenkiintoista aikaa, joka avaa uusia näkökulmia ajatella omaa kotiseutuaan. Heinola Rules!
Entä mitä vielä?
Lainaa lopuksi John Lennonin kuuluisaa lausahdusta. Johnilta kysyttiin, kun hän oli 1950 koululainen, että mitä hänestä tulee, kun hän kasvaa isoksi. John sitä pohti hetken ja vastasi ”Onnellinen”. Opettaja silloin tokaisi Johnille, että hän ei ymmärrä kysymystä. Johon John vastasi, että ”Hyvä opettaja, et ymmärrä elämää”. Koulupoika antoi näin opettajalle opetuksen. Tämä ajattelu kiteyttää myös aika pitkälti sen, mihin itse myös uskon. Juhana Torkki käy omassa kirjassaan kiinni sellaiseen käsitteeseen kuin Amor Fati – rakastu kohtaloosi. Taaplataan tämä kaamos yhdessä läpi, nauttien ainakin hetkistä, joita meille suodaan.
Mikko Tukonen
