Monelle kesäaika on uuden alkua ja arjesta irtautumista. Mökin pihaan kurvailu tai lomamatkalle lähtö rikkoo arjen, jota pimeänä talviaikana saamme kokea. Valoisuus onkin energian ja ilon lähde monelle ja siitä tulisi siksi nauttia kaikki hetket. Näin seniori-iässä ollessani jopa kesäsade on tervetullut. Se nimittäin on ainut toivo, koska sanotaan, että ”kesäsade kaunistaa”. Miehet toki muuttuvat sateessa komeammiksi. Sade ravitsee luontoa ja pahimmat siitepölyt laskeutuvat maahan.
Pysähtyminen on tärkeää, koska normaalissa työelämän arjessa kiire tuppaa olemaan vallassa ja henkinen kuormitus on monella valtava. Toisilla taas voi elämä olla liiankin toimetonta tai on työtä vailla ja se aiheuttaa mieliharmia ja stressiä. Lapsiperheillä arki on ihan omanlaistaan ja omaa aikaa ei tunnu olevan kuin nimeksi. Eläkeläiselle saattaa talven pitkät kuukaudet olla yksinäisiä, koska TV:stä tuppaa tulemaan vain ikäviä uutisia. Melkein kannattaa olla katsomatta niitä, koska ne voivat masentaa. Kannattaa siis pysähtyä aina aika ajoin miettimään arkea ja myös sitä, miten energiaa ja akkuja saa ladattua täyteen. Keinoja on monia ja tavat vaihtelevat paljon. Joillekin yksinäisyys on parasta terapiaa, joku taas kaipaa ystäviä ympärille. Toinen haluaa lähteä pitkälle patikkamatkalle tai vaikka matkailuautolla kiertämään. Yksi haluaa vain mennä kavereiden kanssa kaljalle, toinen haluaa taas uppoutua uuden kirjauutuuden tarinaan. Penkkiurheilijoille urheilukilpailujen seuraaminen ja makkaransyönti on innostavaa. Keinoja on monia ja ne ovat aina yksilöllisiä.
Päijät-Hämeen alueella ja sen ympäristössä on useita hienoja kohteita, joissa on myös kulttuuritarjontaa. Esimerkkinä Heinolan kaupunginmuseo, kesäteatteri, Urajärven kartano, Salmelan taidemuseo ja Vääksy. Vierumäen laajat aktiviteettipalvelut ovat vertaansa vailla ja tietysti maailmankuulu sekä palkittu Kippis on näkemisen ja kokemisen arvoinen. Niille, joille sana Kippis on vielä vieras käsite niin kannattaa vaikka googlettaa. Kippis on Heinolassa sijaitseva frisbeegolfkeskus ja virallinen nimi on Heinola DiscGolfPark World. Se on maailman suurimpia frisbeegolfkeskuksia, jossa on useita erilaisia ratoja eri taitotasoille, mukaan lukien ammattitason Pro-rata, amatöörirata, lasten rata ja puttialue. Aluetta isännöi Jere Pohjankoski, jolla on upea ja aktiivinen tiimi tukenaan.
Itselleni on luonto ja metsä ollut aina tärkeä luonnonvoima. Entisenä aktiiviurheilijana en enää keskity sykkeen seuraamiseen tai kirjaa suoritusten aikoja ylös. Maisemaliikunta on pop! Olen huomannut sen, että maastossa voi liikkua ihmetellen, kuunnellen ja ajatellen. Linnut ovat luonnon muusikkoja ja jos tarkkaan katsoo niin saattaa huomata esimerkiksi kalasääsken taivaalla. Rentoutuskeinona ajattelun lopettaminen on järkevää, koska ympäristö antaa kyllä virikkeitä. Heinola tarjoaa satoja kilometrejä upeita luontopolkuja ja ihmettelemisen aiheita kyllä riittää. Omat suosikkini ovat Siltasaari ja harju, Tähtiniemen kärki, Ilvespolku, Paistjärven pirunkirkko ja siellä olevat reitit sekä Ruotsalaisen ja Konniveden vesistöt. Heinolassa on yli 300 järveä, joten kalastuskortti vain ostoon ja ongelle ahvenia narraamaan. Siitäkin saa hyvää rentoutusta ja myös evästä kesäpöytään. Pysähdytään ja nautitaan!
Mikko Tukonen
Kirjoittaja on metsätaloudesta innostunut yrittäjä ja yrityskonsultti ja -kehittäjä sekä Heinolan kaupunginvaltuutettu.
