harrastukset

Kansalaisopistossa laitetaan luovuus lentoon

Heinolan kansalaisopistossa on aloittanut Luovuus lentoon -teatterikurssi, jonka tavoitteena on herätellä henkiin vuosikymmenten takaisen Jyränkölä-teatterin henkeä. Ryhmän vetäjä Anu Hultamo-Rytkönen on tehnyt leipätyönään talouspäällikön töitä Intimiteatterissa Helsingissä. Hän ei ole kuitenkaan tyytynyt vaikuttamaan ainoastaan kulisseissa, vaan hänet on nähty 16-vuotiaasta saakka myös lavalla lukuisissa eri harrastajateattereissa, kuten Järvenpään teatterissa ja Lue lisää…

sitten

Jaksaa, jaksaa!

Nyt mennään eikä meinata, hieno vauhti päällä ja kohti tavoitetta mennään. Nyt jaksaa painaa, jaksaa, jaksaa! Noh pers… mitäs, jos ei jaksakaan. Mitäs, jos väsyttää, masentaa eikä kiinnosta mikään. Syksy on tylsää, sateista ja kylmää. Harmaata ja mikään ei kiinnosta. Aina vaan ei jaksa. On tietenkin helppo neuvoa ja tsempata, Lue lisää…

sitten

Syksyn terveisiä Ladun varrelta ja polun päästä

Syksy on täällä taas – se tuoksuu metsäpolulla, kahisee kengän alla ja värjää maiseman hiljalleen tummin sävyin. Heinolassa syksy ei ole vain luonnon rauhoittumista, vaan myös aktiivisen yhdessäolon aikaa. Juuri tätä henkeä edustaa Heinolan Ladun perinteinen tapahtuma: Juustopolku, joka järjestetään sunnuntaina 28.9.2025. Juustopolku ei ole kilpailu tai suorituksen mittari – Lue lisää…

sitten

Padel Heinola Summer Leaguen voittajat palkittiin

Padel Heinola Summer League 2025 -kauden päättäjäisiä vietettiin Boden Padel Clubilla sunnuntaina 7.9. Pelaajat kaikista 6 divisioonasta kokoontuivat yhteen juhlistamaan unohtumatonta kesää, joka oli täynnä pelejä, hienoja palloralleja ja yhteishenkeä. Tilaisuudessa palkittiin seuraavat pelaajat: 🏆 Div 1: 🥇Petteri Niemi ja Jussi Värrälä 🥈Teemu Aarikka, Mika Laakkonen ja Teppo Rantala 🥉Juho Ala-Siurua, Lue lisää…

sitten

Uudet ystäväryhmäohjaajat tukevat Heinolan ikäihmisiä yksinäisyyden vähentämisessä

Heinolassa on alkamassa jo toimivien ryhmien rinnalle uusia ystäväryhmiä. Ryhmien ohjaajina toimii vastikään Vanhustyön keskusliiton Ystäväpiiri-ohjaajakoulutuksesta valmistuneita, jotka ovat koulutuksen myötä saaneet käyttöönsä vahvat työkalut ryhmänohjaamiseen ja yksinäisyyden lievittämiseen. Jyränkölän Setlementin vapaaehtoispalveluiden koordinoimissa Ystäväryhmissä yhdistyvät luottamuksellinen ilmapiiri, pienryhmän voima ja yksilöllinen kohtaaminen. Ryhmien ohjauksesta vastaavat koulutetut vapaaehtoiset ja alan ammattilaiset Lue lisää…

sitten

Tanssin ja espanjan ilosanomaa Heinolassa

Heinolan kansalaisopistossa monelle tutuksi tullut Tamara de Armas Duran on espanjalainen tanssitaiteilija, tanssinopettaja, koreografi ja valmentaja, joka tuo Heinolaan iloa, liikettä ja elämänrytmiä sekä ripauksen espanjalaista lämpöä ja tanssin rytmiä.   Armas Duran muutti Suomeen rakkauden perässä. – Muutin Suomeen, koska puolisoni on suomalainen, hän kertoo. Kuten arvata saattaa, sopeutuminen Lue lisää…

sitten

Heinolassa panostetaan harrastustoimintaan

Jälleen on se aika vuodesta, kun monet etsivät itselleen uutta harrastusta. Toisilla syynä voi olla muuttunut elämäntilanne uudelle paikkakunnalle opiskelujen tai työn perässä. Joillekin sysäys uuden liikuntaharrastuksen aloittamiseen tulee halusta terveellisempään elämään koko kesän kestäneen makkara- ja olutruokavalion näkyessä vyötäröllä. Olipa syy mikä tahansa, itselle sopivan ja mielekkään harrastuksen löytäminen Lue lisää…

sitten

Jokaiselle heinolalaiselle oma harrastus – apua tarjolla kaikenikäisille

Harrastaminen edistää hyvinvointia monella tavalla. Se voi lisätä sosiaalista osallisuutta, ehkäistä yksinäisyyttä ja tuoda arkeen iloa ja rytmiä. Heinolassa harrastuksia etsitään ja tarjotaan nyt entistä aktiivisemmin. Heinolan kaupunki haluaa varmistaa, että jokaisella kuntalaisella olisi mahdollisuus mielekkääseen harrastukseen. Tavoitteena on, että jokainen löytäisi ainakin yhden itselleen sopivan harrastuksen – iästä tai Lue lisää…

sitten
Heinolan skeittipuiston yleisnäkymää.

Uusi skeittipuisto on valmis – avajaisia vietetään 31.7.2025

Heinolan urheilukentän kupeeseen rakennettu skeittipuisto (Urheilukatu 2) on nyt valmis. Skeittipuiston virallisia avajaisia vietetään torstaina 31.7.2025 klo 16-20. Avajaisten ohjelmassa on mm. skeittikokeilupiste, pop-up -skeittikauppa, musiikkia, skeittikouluja, skaboja sekä makkaraa ja limua. Tapahtuma on maksuton ja sen järjestää Heinolan kaupunki yhteistyössä Pinna Skateboardingin kanssa. Kuvat: Marko Latvanen

sitten

Näkövammaistennis kasvattaa suosiotaan

Näkövammaistennis tekee hiljalleen tuloa Suomeen. Lahdessa pelaajia on viisi ja Helsingissä kuutisentoista. Laji on rantautunut Suomeen vasta viime marraskuussa, jolloin kaksi tennisseuraa, Lahden Tenniskerho (LT) ja Helsingin verkkopalloseura (HVS), lähtivät viemään lajia eteenpäin. -Laji lähti heti nousuun ja nyt pelaajia on lähdössä ensimmäiseen kansainväliseen turnaukseen Liettuaan, kertoo Lahden Tenniskerhon hallituksen Lue lisää…

sitten