Tätä kirjoittaessa monen niin sanottu henkinen syksy töineen ja harrastuksineen on jo varsin pitkällä, vaikka syyskuun alun helteisiinkin yltäneet lämpötilat eivät kovin syksyisiltä vaikuta. Ja hyvä niin, kesällä kun helposti, ja toki aivan ansaitustikin, tulee helposti laiskoteltua ja unohdettua arjen rutiinit.
Harrastuksista puhuttaessa huomio kiinnittyy usein liikuntaan. Mikä ei ole huono asia ollenkaan, onhan liikkumattomuuden yksilölle ja yhteiskunnalle aiheuttamat kustannukset valtavia. Kustannukset, jotka olisivat hyvin yksinkertaisilla keinoilla vältettävissä. Valitettavasti kukaan ei ole vielä keksinyt sitä taikakeinoa, jolla kaikki saataisiin liikkumaan ja löytämään se itselle mieluisa liikuntaharrastus.
Iloa ja sisältöä elämään voi hakea kuitenkin myös muista harrastuksista. Heinolassa on kaupungin kokoon nähden hyvin monipuolinen tarjonta. On muun muassa musiikkia, kädentaitoja, kielten opiskelua ja taidetta. Unohtamatta tietenkään vapaaehtoistyötä. Monelle vapaaehtoistyön tekeminen tulee ajankohtaiseksi eläkepäivien alkaessa, kun aiemmin työn täyttämään arkeen halutaan merkityksellistä sisältöä. Vapaaehtoistyö sopii kuitenkin lähes jokaiselle, myös työelämässä mukana oleville. Vapaaehtoistyöstä saa iloa paitsi itselleen, myös autettaville. Hyvin usein vapaaehtoistyöllä on myös laajempia vaikutuksia, esimerkkinä vaikkapa urheiluseurat. Seuroissa vapaaehtoisten tekemä työpanos tarjoaa mahdollisuuden lapsille ja nuorille liikkua ja mahdollisuuden näyttää osaamistaan.
Tapoja tehdä vapaaehtoistyötä on lukuisia. Erilaisiin mahdollisuuksiin voi tutustua muun muassa Vapaaehtoistyö.fi- ja Lähellä.fi -palveluissa. Monet toimijoista järjestävät myös koulutusta vapaaehtoistyöhön ja ovat tukena vapaaehtoistyötä askarruttavissa kysymyksissä.
